Самые популярные круизные направления – Бронируйте круизы заранее!                 Белоснежные пляжи и бирюзовый океан Кубы! - Отдых, круизы и экскурсии. – Это настоящий РАЙ!                Туры и круизы по Норвежским фьордам и Исландии – Сказка наяву! Положительные эмоции гарантированы!

Форма бронирования тура

Заказ тура

Заказ тура

Внесите информацию о тех, кто собирается воспользоваться данным предложением. После получения заявки менеджер уточнит наличие мест и свяжется с Вами для дальнейших действий. Если, Вы не хотите сейчас заполнять данные об участниках тура, то это можно сделать и позже.

 

Контактная информация:
Данные тура:
Данные о туристах:
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Сокровища Восточного Тибета

Дней: 15
Цена: 2235 USD
Синин – Кумбум – фестиваль шаманов в Ребконге – Лабранг – Лангмусы – Нгава – Гардзе озеро Илхунь Лхацо – Дзогчен – Шэчень – Сершул – Юйшу – гора Амье Мачен – монастырь Рагья – Синин
Дата заезда: 08.08.20

Путешествие по малоизвестным как на Западе, так и в самом Китае, но важным для самих тибетцев, знаменитым местам Восточного Тибета. Вы увидите места крупнейшие монастыри и затерянные в горах храмы, священные вершины и высокогорные озера, бескрайние равнины кочевников и тибетские деревни, пещеры отшельников и крупнейший в мире буддийский монастырь. Вы также посетите уникальный фестиваль шаманов, проводящийся в тибетской глубинке и увидите ритуалы, посвященные местному горному божеству, проведете несколько вечеров за медитациями в буддийских ретритных центрах, познакомитесь с бытом тибетских кочевников и многое другое!

Группу сопровождает русский гид-тибетолог!


0 день: Москва

Вылет из Москвы.


День 1: Синин [2200 м] Амдо

Вылет накануне из Москвы.

Прибытие в Синин и размещение в отеле. Если время позволит, вы посетите музей тибетской медицины и культуры. Синин расположен в восточной части провинции Цинхай на реке Цончжу (Хуаншуй) на высоте 2200 м. Ранее он был частью Тибетской провинции Амдо, и чуть более миллиона тибетцев населяют тибетские префектуры провинции Цинхай – Хайбей, Хайнань, Хуаннань, Голог, Юйшу и Хайси.
Сейчас Синин является политическим, экономическим и культурным центром провинции Цинхай. В Синине есть шесть колледжей и университетов, восемь больниц, около четырехсот заводов и шахт и несколько шумных коммерческих центров, где кухня отражает этническое разнообразие провинции. Этнические меньшинства, в основном состоящие из Хуэй (мусульмане) и тибетцев, составляют около 15% населения города. Восточная часть Синина, вокруг самой большой мечети в провинции Цинхай, в основном населена мусульманами Хуэй. Но в общей сложности здесь проживает 5 этнических меньшинств, таких как Ту, Сала, монгольцы.


День 2: Монастырь Кумбум – Ребконг [2480 м] 240км, 3 -4 часов

Утром вы направитесь в знаменитый монастырь Кумбум, расположенный недалеко от Синина. Кумбум был основан в 1427 году и на данный момент там проживает более 600 монахов. Великий лама Чже Цонкапа, основатель школы Гелукпа тибетского буддизма, вырос в этом городке. В Кумбуме во времена своей молодости обучались 10й Панчен Лама и 14й Далай лама. В монастыре вы сможете посмотреть на уникальные объекты буддийского искусства: скульптуры из ячьего масла, фрески набивную вышивку.
Во второй половине дня переезд в Ребконг. По пути вы увидите несколько мусульманских деревушек и полюбуетесь красивыми видам реки Хуанхэ. В Ребконге находятся три больших монастыря, известных по всему Тибету: Ронгву, Сенгещунг и Гомар. А еще Ребконг — это практически большой центр тибетского искусства, здесь пишут известные на весь мир тханки – буддийские иконы. Почти в каждой семье есть своя художественная мастерская и секреты искусства передаются из поколения в поколение.


День 3 - 4: Фестиваль шаманов в Ребконге (деревни Лангъя и Утунь)

У Вас будет возможность понаблюдать за фестивалем шаманов в деревнях Лангъя и Утунь. Фестиваль шаманов посвящен местному горному богу и проводится для того, чтобы бог даровал жителям деревни здоровье и хороший урожай. В фестивале участвуют все жители деревни: женщины танцуют, мужчины бьют в барабаны, мальчишки разыгрывают театральные сцены, а девочки наряжаются в традиционные местные наряды. Фестиваль очень яркий, живой, разноцветный и радостный. Местного горного бога тоже всегда приглашают – и шаман при этом служит медиумом.
Фестиваль начинается с подношений богу. Местные жители взбираются на гору над деревней, танцуют ритуальные танцы и преподносят санг (благовония, изготовленные из можжевельника и ржаной муки), бросают лунгта («лошадей ветра», разноцветные бумажки, символизируюшие удачу и жизненную силу), громко поют мантры и молитвы.
Одна из самых важных церемоний на фестивале – это прокалывание кожи лица (рта) или спины. От лица божества шаман прокалывает стальной иглой щеку или спину участника церемонии. А участники дальше продолжают танец в кругу с иглами, торчащими из лиц, пока шаман не вытащит иглу. Вытащив ее, шаман дует на ранку, чтобы она затянулась. Эта церемония – благословение горного божества.


День 5: Ребконг – степи Гангъя – Лабранг [2900 м], 150км, 2 часа

С утра у вас будет возможность посетить Шангэшун, деревню художников и монастырь. А затем Вы направитесь в Лабранг и по дороге проедете сквозь знаменитые степи Гангъя. Лабранг, самый известный монастырь Амдо, находится в небольшом городке Сяхэ. Он был основан в 1709 году первым Джамъянг Шэпой – Нгавангом Цонду. Это один из шести крупнейших гелукпинских монастырей Тибета, он расположен на высоте 2 900 метров над уровнем моря среди высоких горных пиков и лесов. Здесь проживает более 1700 монахов и огромное количество тибетских паломников приходят сюда ежедневно, чтобы засвидетельствовать свое почтение великому монастырю.


День 6: Лабранг – Такцанг Лхамо (Лангмусы) [3300 м] 220км, 3 часа

Из Лабранга вы направитесь в красивый тибетский городок Такцанг Лхамо. Такцанг в переводе означает «тигриная пещера», а Лхамо – божество (богиня). По-китайски место называется Лангмусы. Городок находится на границе провинций Ганьсу и Сычуань и здест расположены два основных монастыря, которые вы сможете посетить: Кирти Намгъял Дэченлинг и Сертанг (местные его называет Лхамо Гомпа, храмом богини). Оба монастыря были построены в 18 веке. Таксанг Лхамо, ассоциирующийся с именами Падмасамбхавы и Шридеви, часто посещали. Недалеко от него расположен каньон с комплексом ретритных пещер. Кроме пещер отшельников и двух монастырей, Лангмусы известен местом небесного захоронения на холме.


День 7: Такцанг Лхамо - Нгава [4100 м] 350км, 4 - 5 часов

Вас ждет увлекательная дорога сквозь тибетские степи, в которых пасутся овцы и яки, а еще вы снова полюбуетесь с дороги желтой рекой Хуанхэ. После приезда в Нгаву – посещение монастыря Кирти, основанного в 1472 году учеником Цонкапы Ронгпой Ченакпой. Изначально – лишь филиал монастыря Кирти в Такцанг Лхамо, Кирти в Нгаве уже давно перерос своего старшего брата и представляет собой внушительное зрелище. Ночь в Нгаве.


День 8: Нгава – Драго – Гардзе (Ганьцзы или Гарцзе) [3390 м] 398 км, 5-6 часов

Вы проедите по диким землям к Ганьцзы через Драго. В Гардзе вы посетите монастырь Де Гомпа (известный как Каньдзе Гомпа), который был построен в 1642 году хошутами или монголами Косот. Из монастыря видны их замки, известные как Мазур и Хангсар. Когда-то здесь проживало 1500 монахов, и он был самым крупным монастырем в Кхаме. Ночь в Гардзе.


День 9: Гардзе – Ильхунь Лхацо – Дзогчен [3800m] 310 км, 3-4 часа

Утром посещение монастыря Даргье близ города Ганьцзы, который принадлежит школе гелуг. Монастырь был основан в 1642 году монголами. Затем вы поедите на священное озеро Илхунь Лхацо, которое находится всего в 20 км от города Маниганго. Многие считают это горное озеро с кристально чистой бирюзовой водой самым красивым озером во всем Восточном Тибете. Озеро окружено горами со снежными пиками, а на его берегах лежит множество больших и маленьких камней мани – камней, на которых выгравированы или написаны буддийские мантры. К вечеру переезд в долину Дзогчен.


День 10: Долина и монастырь Дзогчен

Сегодня весь день будет на знакомство с Дзогченом и окрестностями. Монастырь Дзогчен был основан в 1684 году Пема Ригдзином, первым Дзогчен Ринпоче. Монастырь Дзогчен был известен своим колледжем Шри Сингха Шедра, названным в честь мастера Дзогчен Шри Сингха, который оставил на скале в долине Рудам свой отпечаток. В 19 веке именно на этом месте Гьялсе Шенпен Тайе, знаменитый ученый и ученик 4-го Дзогчен Ринпоче, построил Шри Сингха Шедру. Четвертый Дзогчен Ринпоче был учителем Патрула Ринпоче, Джу Мипхама и многих других великих мастеров.


День 11: Дзогчен – Шечень – Сершул [3900 м] 260 км, 5 часов

Утром переезд в Сершул через монастырь Шечен. Шечен является одним из шести «материнских» монастырей традиции тибетского буддизма ньингма. Он был основан в 1695 году Шечен Рабджамом Тенпе Гьялценом, хотя иногда утверждается, что он был построен Гюрме Кунзангом Намгьялом в 1734 году. Пик влиятельности монастыря пришелся на 18 и 19 века, когда на склонах холмов находилось до 160 дочерних монастырей. Затем вы посетите монастырь Сершул, основанный в 1701 году и на сегодняшний день хранящий коллекцию редких священных буддийских предметов, таких как деревянный колоду и молот, использовавшиеся во время церемонии посвящения в монахи и покаяния в университете Наланда в Индии во времена Будды Гаутамы. Некоторые из реликвий имеют историю более 2000 лет. В монастыре также есть много ценных священных реликвий, оставленных видными монахами после их смерти. Например, в 1995 году, после сметри ламы Тринли Норбу, на его черепе остался след с изображением Ваджрапани. В 1997 году, когда умер лама Трива Лобсанг, в его сердце отпечатался образ Арьи Тары. Ночь в Сершуле.


День 12: Сершул – Юйшу [3670 м] 150 км, 3 часа

Утром небольшая поездка к северу от монастыря к стене из Мани камней Бардже. Эта стена растянулась на 1750 метров и в высоту достигает 3,5 метра. Стена состоит более чем из 3000 каменных статуй и более 6000 буддийских писаний, в том числе «Канджур» и «Тенгьюр» — два тибетских сборника комментариев к буддийским учениям. Далее переезд в Юйшу, где вы посетите другую впечатляющую «груду» из Мани-камней Гьянак. Более двух миллионов камней с мантрами сложены друг на друга на квадратном километре и достигают высоты трех метров. Комплекс имеет форму прямоугольника длиной в 100 метров и шириной около 55 метров. Говорят, что это крупнейшее в мире «собрание» камней Мани. Ночь в Юшу.


День 13: Юйшу – священная гора Амнье Мачен – Мачен [3760 м] 420 км, 6 – 7 часов

Сегодня вы поедете в городок Мачен, префектуры Голок, по пути остановившись у самой священной горы в Амдо – Амнье Мачен. Гора Амнье Мачен является одной из самых священных гор Тибета и почитается как буддистами, так и сторонниками Бон. Говорят, что божество-покровитель Мачен Помра восседает на самой высокой вершине горы. Буддисты и последователи бон совершают паломничества вокруг этой. Ночь в городе Мачен.


День 14: Мачен – монастырь Рагья – Синин [2270 и] 360 км, 5 часов

Из Мачена вы проедете по холмистым землям в Синин. По дороге вы сможете посетить монастырь Рагья. Рагья монастырь является вторым по величине буддийским монастырем в провинции Цинхай, где проживает более чем 500 монахов. Он расположен у подножия горы Ами-Гончен на северном берегу реки Хуанхэ. Затем вы отправитесь в городок Трика (Чика). Здесь вы посетите ступу Миньяк и монастырь возле ступы. В ступе хранятся волосы одного из царей Тибета по имени. К вечеру вы доедете до Синина.


День 15: Синин

Гид проводит вас в аэропорт или на ж/д вокзал. Окончание сервиса.


Если вы хотите взойти на священную гору Эмей Шань, то планируйте еще два дня.
В самом Ченгду можно провести как минимум один полный день, чтобы увидеть знаковые места города.


Стоимость на человека (USD):

Количество участников
5 чел. в группе
6 чел. в группе
7 чел. в группе
8 чел. в группе
9 чел. в группе
10 чел. в группе
Стоимость на человека
3150
3000
2755
2550
2380
2235

В стоимость включены:

  • Проживание по всему маршруту (14 ночей в отелях и гест хаусах/двухместное размещение);
  • Ежедневное сопровождение тибетским англоязычным гидом;
  • Аренда транспортного средства с водителем;
  • Ежедневное сопровождение русским гидом-тибетологом;
  • Экскурсии по программе;
  • Входные платы в места по программе.

Оплачиваются дополнительно:

  • Тур. услуга - 45 рублей РБ
  • Авиаперелёт
  • Встреча в аэропорту Синина и трансфер в отель (38 у.е.);
  • Дорога в Синин и из Синина;
  • Виза в Китай
  • Медицинская страховка (1 у.е. в день);
  • Питание на протяжении маршрута;
  • Чаевые гиду и водителю (желательно);
  • Личные расходы и расходы, возникшие в связи с политическими и экономическими забастовками или природными явлениями.

Рекомендуемое снаряжение:

Вам предстоит путешествовать по Тибетскому Плато, и большая половина маршрута будет проходить на высоте выше 4000 м. Мы настоятельно рекомендуем вам расчитывать на самые плохие погодные условия, и иметь при себе полный комплект одежды и снаряжения для треккинга. Минимальный набор представлен ниже.

Бивуачное снаряжение:

  • нож;
  • легкий термос или термофляга для чая на выход;
  • спальный мешок (с температурой комфорта -5 -7 °С);
  • коврик (каримат);
  • фонарик налобный, запасные батарейки и лампочка;
  • "сидушка".

Одежда:

  • куртка из дышащей мембранной ткани (напр. Gore-Tex);
  • брюки из дышащей мембранной ткани (напр. Gore-Tex);
  • пуховый жилет (или пуховка);
  • флисовая куртка (1-2 шт);
  • флисовые брюки (1шт);
  • термобелье (брюки и футболка с длинным рукавом);
  • футболки/рубашки с длинным рукавом (2 шт);
  • достаточное количество теплых и легких носков;
  • широкие брюки из легкой ткани и шорты;
  • кепка от солнца с козырьком;
  • перчатки теплые;
  • теплая шерстяная или флисовая шапочка;
  • шарф-"труба" на шею.

Обувь:

  • треккинговые ботинки на хорошей подошве
  • легкие сандалии, для отдыха на стоянке
  • кроссовки

Дополнительное снаряжение:

  • рюкзак для снаряжения (75-90 л) или баул
  • легкий треккинговый рюкзак (35-45 л)
  • накидка от дождя на рюкзак
  • солнцезащитные очки (в жестком футляре)
  • телескопические палки
  • личная аптечка
  • солнцезащитный крем (50 единиц)
  • гигиеническая губная помада
  • полотенце
  • мыло, зубная щетка и паста
  • запас влажных гигиенических салфеток

Необходимый опыт и состояние здоровья:

Этот маршрут потребует от вас многочасовых переездов на джипе, которые могут оказаться утомительными. Кроме того у вас будет три дневных перехода в пределах 6-9 часов и прохождение двух довольно сложных перевалов. Пешие переходы до 15 километров в день в высокогорной местности являются основным моментом вашего путешествия, и вы должны быть к этому готовы. Мы рекомендуем вам начать готовиться к путешествию за три месяца до его начала. Очень хорошо, если вы уже имеете опыт нахождения в горах. Другими необходимыми условиями успеха экспедиции являются сила воли, хорошее здоровье и терпимость к окружающим вас людям.

Температура:

На треке выше 3000 м днем +15 +20 °С. Ночью и во время коры температура может опускаться ниже 0 °С.

Подготовка к программе:

Начать совершать ежедневные пешие прогулки не менее часа в день.
За 3-4 месяца — для подготовки сердца, сосудов и дыхательной системы — начать легкие пробежки трусцой, как минимум 3 раза в неделю, и не меньше, чем по 4-5 км (40-60 мин). При этом рекомендуемая продолжительность тренировок — не менее 1 часа в день.
За месяц до участия в программе необходимо начать прием поливитаминов с обязательным содержанием всех микроэлементов.

Подбор тура